Hidegvíz terápia: hogyan kezdj bele és miért éri meg? Amit ebben a cikkben megtudsz: Mi a hidegvíz terápia és miért vált globális trenddé A tudományosan
Termálfürdő télen: miért a legjobb ilyenkor a meleg vízbe merülni? Amit ebben a cikkben megtudsz: Miért különlegesebb a termálfürdő télen, mint nyáron Magyarország legjobb termálfürdői,
Szauna előnyei: 7 bizonyított hatás, amit tudnod kell Amit ebben a cikkben megtudsz: Miért erősíti a szauna az immunrendszeredet tudományos bizonyítékok alapján Hogyan védi a
A minap fültanúja voltam egy heves szócsatának, amelyben egy hölgy igyekezett a vonakodó barátnőjét meggyőzni arról, hogy kizárólag hideg vízben zuhanyozzon. Bár a beszéd igen buzdító volt, teljesen átéreztem a kelletlenséget is.
A nyár számtalan előnye közé tartozik a rengeteg hazai gyümölcs, ami a rendelkezésünkre áll. Bár napjainkban már nem okoz gondot, ha télen kívánjuk meg az epret, de a napérlelte hazai gyümölcsöknek nem csak az íze, a vitamintartalmuk is sokkal magasabb.
