Mitől jó egy masszázs?
A sok ülés, felgyorsult élet, kevés mozgás, helytelen testtartás miatt szervezetünkben az izmok letapadnak, összecsomósodnak, és később fájdalommal és kellemetlen érzéssel jeleznek.
Elő a talpakkal!
Bevallom őszintén, amikor először próbáltam, nagyon idegenkedtem tőle. Féltem, hogy csiklandozni fog én meg majd végig nevetek, és tök ciki lesz az egész. Hát nem lett az, sőt! Életem egyik legkellemesebb élménye, mely után azonnal rákaptam az ízére és azóta is rendszeresen élek vele! Többféle masszázst is volt már szerencsém kipróbálni, mivel ülőmunkát végzek, izmaim […]
Fokozd maximumra a masszázs hatását!
Eljött végre a Te időd. A gyerekek, a kutya jó kezekben vannak, a macskát eleve nem érdekeli hova mész, kaja a hűtőben, vasaló kihúzva – most már semmi nem jöhet közbe – ma wellness napod van! Az időpontot jó előre lefoglaltad a kedvenc masszőrödnél, alig várod, hogy kényelmesen elnyújtózhass az asztalon, és a profi kezei […]
A világ nyolcadik csodája
Ha azt mondom csokoládé, nektek mi ugrik be elsőre? Egy ínycsiklandó csokoládétorta szelet, aminek kakaós piskótalapjai közül csak úgy kibuggyan a habos, légies csokoládékrém? Esetleg a kedvenc táblás csokitok, egész mogyoróval, aszalt gyümölcsökkel, kekszdarabokkal? Amikor ilyen hűvösre vált az idő, én például sokszor álmodozom arról, ahogy egy meleg plédbe burkolózva forró, habos csokoládét kortyolgatok a […]
Zenélő tálak – avagy mit kell tudni a tibeti hangtál masszázsról?
Az első kép, ami eszünkbe jut ennek a masszázsnak a hallatán, ahogy egy dekoratív hölgy, fehér törölközőbe csavarva fekszik a masszázságyon. Testén furcsa, távolról súlyosnak tűnő fémtálak sorakoznak, arca mégis olyan kisimult, mintha nem is ebben a világban járna. Azt hihetnénk, hogy ez is csupán egy ügyesen megrendezett marketing fotó. Biztosan ezzel akarják elhitetni velünk, […]
Masszázzsal a stressz ellen és az egészségünk érdekében
A stressz korunk népbetegségeként is emlegetett, rohanó életformánk mindennapi velejárója. A tartós stressz szellemi állapotunkra gyakorolt hatásai mellett testünk egészségét is súlyosan befolyásolja. Egyik leggyakoribb tünete például a krónikus izomfeszülés, mely később akár súlyos migrénhez is vezethet. A stresszt teljesen kiiktatni mindennapjainkból, szinte lehetetlen vállalkozás. Levezetésére azonban már több technika is ismert, melyek segítségével hatásosan […]
Masszázs,masszázs, masszázs…
Mit is mondhatnék? Csenge birodalmába lépve átlépek egy másik világba. A falon gyertyafények táncolnak a nyugalom ritmusára.