5 dolog amivel feltöltődhetsz egy fárasztó hét után
Te is szoktad úgy érezni magad egy-egy pénteki nap után, hogy legszívesebben magadra húznád a takarót, és hétfőig ki se dugnád alóla a lábad? Mennyivel kiegyensúlyozottabb életet élhetnénk, ha néha megállíthatnánk magunk körül az időt. Nem kéne edzésre, próbára, osztálykirándulásra vinni a gyereket, megtervezni a jövő heti menüt és időbeosztást, mosni, vasalni, pakolni, takarítani, jönni-menni, […]
Fokozd maximumra a masszázs hatását!
Eljött végre a Te időd. A gyerekek, a kutya jó kezekben vannak, a macskát eleve nem érdekeli hova mész, kaja a hűtőben, vasaló kihúzva – most már semmi nem jöhet közbe – ma wellness napod van! Az időpontot jó előre lefoglaltad a kedvenc masszőrödnél, alig várod, hogy kényelmesen elnyújtózhass az asztalon, és a profi kezei […]
Az illat megőriz
Kilenc éve történt. Az esküvőnk napján. Valahol a templom felé vezető színes levélúton és a másnapi kócos ébredés között. Éreztem, hogy több lettünk. Talán egy kis tündér bújt a padsorok közé és szorgalmasan lengette pálcáját, hogy erős szálakból szőjjön egy pulóvert, mely alatt mindketten elférünk. Ezt a pulcsit azóta viseljük, ha szorít, ha meleg, ha […]
Szeánszra fel!
A szaunázás eredetéről, ma ismert típusairól és azok áldásos hatásairól már korábban is írtunk. Ha még nem olvastad el cikkünket, itt megteheted! Egy fontos dolgot azonban tudatosan kihagytunk abból az írásból, már csak azért is, mert igazán megérdemel egy önálló performanszot J Ez pedig nem más, mint a (dobpergés): SZAUNASZEÁNSZ! Itt most bele is kezdhetnék […]
Ép testben ép lélek. Vagy inkább fordítva?
Észrevettétek már, hogy napjainkban milyen sokan küzdenek, küzdünk valamilyen állandó vagy visszatérő megbetegedéssel? Többen azt vallják, hogy régen ritkábban betegeskedtünk és úgy általában is kevesebb kórság létezett. Talán ebben lehet némi igazság. Emlékezzünk csak vissza a saját gyermekkorunkra, amikor még csupán az alap védőoltásokat kaptuk meg, mégis kevésbé kötött minket ágyhoz bármilyen nyavalya. Vagy például […]
A fekete mágia királynője
Amikor Julia Gaggia belépett az életünbe megváltozott minden, amit addig a kávézásról gondoltunk. Két éve történt, amikor rájöttünk, szükségünk van valamire, ami ébren tart a non- stop ricsajozó két kiskorú bűnelkövető mellett és energiát ad, mikor a reggeli fény a szememen keresztül próbálja kisajtolni maradék agyamat. Elhatároztuk magunkat a kávéfőző mellett. Nem vagyunk kukacosak, de […]
Segítség – megfagyok!
Lassan egy hónapja, hogy a kalendáriumi ősz beköszöntött kishazánkba. Persze nem is érhetett ez senkit váratlanul, mondhatni már vártuk a nagy hőség után. Igen ám, de aztán egyik reggel olyan hideg lett, hogy legszívesebben már az ajtóból visszafordultunk volna. Kinek ne jutott már eszébe az ébresztőóra hallatán, hogy aznap tényleg beteget jelentsen, és pihe-puha takarója […]
Tudjuk mit csinálsz szeptemberben!
Manapság egyre többen igyekszünk tudatos, egészséges életmódot folytatni. Ennek egyik alapelve, hogy mindig fogyasszunk idénygyümölcsöt, melyet természetesen magyar termelőktől vásárolunk. Ebben a szellemben látogatunk hát ki a szeptemberben megrendezésre kerülő hajdúszoboszlói Bioétel- és Borfesztiválra. Merthogy mi más lenne az ősz idénygyümölcse, ha nem a szőlő? S hol máshol juthatnánk hozzá a hazai termelők ízletes sajtjaihoz […]
Keressük!
Megérkeztünk Bécsbe, egy kis osztrák kulipintyóba, melyet az 1910-es évek elején építettek az állatkert szomszédságában. Meseszép épület, zöld zsalugáterekkel és dúsan omló piros muskátlikkal. A díszítés osztrákos, a falambérián faragott havasi gyopár. A hímzett terítőbe öltöztetett asztalok körül párnázott faszékek. Így nyáron is csodás, elképzelem milyen lehet télen, meleg teával, vagy kakaóval a kezemben. Szinte […]
Sószoba titkok
Kinek sója, paprikája van, minden fűszerszáma van – tartja egy régi magyar mondás. A sóról bizony már őseink is tudták, mekkora kincs. A régi időkben egyet jelentett a gazdagsággal, még háborúk is dúltak érte. A sótól pedig nem csak az étel lesz finomabb, de egészségünkre is csodálatos hatással lehet. Ezzel természetesen senkit sem a vasárnapi […]